512防灾减灾日丨记住这些小常识，未雨绸缪，平安相伴！

今天是5月12日，

我们迎来第十二个全国防灾减灾日。

全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩虹韵意着美好、未来和希望，伞的弧形形象代表着保护、呵护之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。

防灾减灾，从我做起

在这个特殊的日子，了解正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。下面，就为大家带来一些防灾自救知识，请务必牢记！

一、保持镇定

地震发生时，一定要快速让自己冷静下来，压制住自己的恐慌情绪。一定不要大喊大叫，因为如果将这种恐惧情绪散播出去，会造成群体性恐慌，如果大家都乱了阵脚的话，很容易发生踩踏事件。

二、迅速避震

（1）如果地震发生时在家里，家在高层，不要着急逃跑，而是应该迅速选择一个安全的避震地点躲起来，比如低矮、牢固的家具旁；空间小的卫生间，厨房等，还可以选择紧靠衣柜的墙角边蹲下，用坐垫，枕头等保护好头部。

如果发现及时，室外相对空旷安全，立即跑到室外避震。不要跳窗，不要使用电梯，更不要跳楼，楼梯也应该尽量远离。

（2）如果在公共场所发生地震，应该听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，选择结实的桌子等就地趴下，护住头部。地震过后，工作人员会安排疏散撤离，一定不要慌乱的往外逃。

（3）如果在户外，地方相对空旷开阔，立即就地蹲下或趴下，不要乱跑，一定要避开建筑物、危险物等，远离河边、山脚、悬崖、桥等危险地。

三、把握逃生时机

不管发生地震时，你在哪里，当处在剧烈晃动的状态时，不要离开离开安全的遮蔽物，这种时候很容易发生坍塌或者高空坠物。一定要耐心等到震动停止时，再迅速逃离。

就算震动停止，在逃生时也要记得护住头部。

四、切断火灾的苗头

如果地震发生时，正在使用电源或者燃气等，一定记得关闭然后再迅速躲避到安全的地方。因为地震发生，由于楼层的碰撞和运动，极容易引起火灾，造成二次伤害。

五、在废墟中如何设法逃生？

快速判断自己所处的位置，设法逃生，同时还要设法与外界进行联系，通过敲击硬物给外界发出求救信号；树立坚定的求生信念，避免体力消耗，保存自己的体力。

如果家里是属于平房的，并且在确定大门周围火势不大的情况下，可以迅速逃离火场。如果火势大的情况下，可以选择窗口等其他出口逃离火灾现场，或者用水淋湿衣服、用浸湿的棉被紧紧包住头部和上身和用湿毛巾捂住自己的嘴鼻(湿毛巾捂住自己的嘴鼻，是避免有毒气体进入身体，以免发生晕倒)之后再离开火场。

如果是身处楼房的，发生火灾后，不要乱跑和跳楼逃生，切记不要打开门窗，有可能会使室内的火势更加猛烈，这样的话会造成不应该存在的伤亡，也可以躲到房间里或者阳台上，一定要紧关闭门窗，断开火路，等待救援，如果自己真的很淡定的，还可以不断向门窗上浇水使之降温，以减慢火势的蔓延。在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过安全通道走楼梯脱险。

如果火势太猛，可以选择从二层阳台处或者窗户跳下，要选择没有尖锐物品的地面，同时要从楼上先扔下棉被等增加地面的柔软度，然后再顺着窗户滑下来，做到双脚先落地；在有把握的情况下、可以将绳索（可将薄被子等撕开连接起来）一头系在窗户框上，然后顺着绳索滑落到地面。

明天和意外我们永远不知道哪个会先来，虽然地震是天灾，但如果在天灾发生时，我们求生手法用得不恰当而造成伤亡时，那就是人祸了。只有及早掌握以上防灾自救知识，谨记意外应对措施，关键时刻才能增加生还几率！

这些逃生指南其实每一个人都应该好好学习，危险时刻也许真的能管用。不过，还是希望我们每个人都不会用到。

最后，众赏国学馆提醒大家尊重规律讲科学，提升防灾减灾意识，希望大家每天都能顺利出行，平安回家！

 谨记于心，勿忘伤痛，

 在危险发生之前做好防范工作，

 当危险来临之时沉着应对！

 ❤ 

 愿我们都不必再经历灾难与伤痛！